БОКС: реально ли освоить девушке?
Бокс и кикбоксинг — это такой универсальный вид спорта, который подходит абсолютно всем: взрослым, детям, мужчинам и женщинам. Но сегодня речь пойдёт именно о представительницах прекрасного пола.
Потому что регулярно слышим вопрос: «Я — девушка. Мне можно у вас заниматься? А я смогу это всё освоить? «
Можно! Нужно! Сможете!
Чтобы освоить всё необходимые навыки, нужно желание и немного свободного времени, а не иметь какой-то определённый пол. В наших залах успешно занимаются и мужчины и женщины. Все всё осваивают на ура!
Что нужно знать девушкам о тренировках:
✅Что они абсолютно безопасны (никаких шишек и синяков)
✅На занятиях не будет супер-перегрузок в физическом плане
✅Тренер знает разницу между мужской и женской анатомией и даёт всем задания, опираясь на эти знания
✅Занятия подходят для новичков и для тех, кто «со спортом не дружил никогда»
✅Это очень классный способ похудеть — если стоит такая задача.
✅Во всех залах есть комфортные раздевалки, где можно привести себя в порядок после тренировки
Цели у всех девушек при занятиях единоборствами — разные. Мы их всегда учитываем. И с радостью их к этой цели ведём.